Terapiapalvelumme on tällä hetkellä käynnistelyvaiheessa eikä meillä toistaisesti ole omaa toimitilaa. Kykenemme kuitenkin ottamaan jo yksittäisiä asiakkaita etäyhteydellä tai erikseen sovittavassa tilassa, ole siis rohkeasti yhteydessä.
Lyhytterapia on matalan kynnyksen psykososiaalista tukea. Lyhytterapialla tarkoitetaan 1 – 25 kerran tavoitteellista keskusteluprosessia, jossa keskiössä on asiakkaan itsensä nimeämä teema, ongelma tai aihe, johon hän haluaa muutosta tai uusia näkökulmia.
Lyhytterapia soveltuu erityisen hyvin alkuvaiheen ongelmiin, kun vaikeudet eivät ole vielä kroonistuneet. Lyhytterapiaan ei tarvita lähetettä ja kirjaukset jäävät vain asiakkaan ja terapeutin välisiksi dokumentaatioiksi
Lyhytterapialla pyritään kasvattamaan asiakkaan itseymmärrystä, auttamaan tunteiden säätelyssä, kehittämään ongelmanratkaisutaitoja, auttamaan kriisivaiheiden yli ja tuottamaan tarkoituksenmukaisia käyttäytymismuutoksia asiakkaan arjessa. (Suomen lyhytterapeutit ry)
Lyhytterapia ei ole psykoterapiaa eikä sillä ole kela-korvattavuutta.